Хазартна зависимост и самоизключване: признаци, помощ и ресурси в България
Loading...
Между 3% и 7% от възрастните българи показват признаци на проблемно залагане
Около 3% от населението на България страда от някаква форма на хазартна зависимост. Данни от БАН разширяват този диапазон до 4-7% от възрастните, което означава между 200 000 и 450 000 човека. Пиша тази статия не като критик на хазарта – работя в тази индустрия и вярвам, че залаганията могат да бъдат безопасно развлечение. Но пиша я, защото съм виждал какво се случва, когато развлечението престане да бъде развлечение.
Хазартната зависимост не е въпрос на слаба воля. Тя е поведенческо разстройство, признато от Световната здравна организация, което засяга мозъчните механизми за награда и контрол на импулсите. 52,5% от онлайн хазартните играчи в България са на възраст 25-34 години – млади хора в активна възраст, за които загубата на контрол над залаганията може да има дългосрочни последици за кариерата, отношенията и финансовата стабилност.
Признаци, че залагането е станало проблем
Никой не започва да залага с мисълта, че ще развие зависимост. Преходът от развлечение към проблем е постепенен и именно затова е толкова труден за разпознаване отвътре. Ето признаците, които заслужават внимание.
Финансови сигнали: залагате с пари, предназначени за наем, сметки или храна. Вземате заеми, за да залагате. Продавате вещи, за да финансирате залаганията. Скривате разходите си от партньора или семейството. Увеличавате залозите, за да „изкарате“ загубите обратно.
Поведенчески сигнали: прекарвате все повече време в залагания за сметка на работа, семейство или приятели. Залагате за да избегнете неприятни емоции – стрес, скука, тъга. Ставате раздразнителен, когато не можете да залагате. Връщате се да залагате веднага след голяма загуба. Лъжете близките за мащаба на залаганията си.
Ментални сигнали: мислите за залагания заемат все по-голяма част от деня ви. Планирате следващия залог още докато текущият е активен. Не можете да спрете, дори когато наистина искате. Чувствате вина или срам след загуба, но продължавате. Изпитвате нужда от все по-големи залози, за да постигнете същото усещане на вълнение.
Ако разпознавате три или повече от тези признаци, това е момент за действие. Не за самокритика – за действие. Жените съставляват около 40% от онлайн залозите в България и проблемното залагане засяга и двата пола, макар че мъжете традиционно са по-видимата група. Ако сте жена и се борите с тези симптоми, не сте сама – и помощта е достъпна по същите канали.
Важно е да се разбере и разликата между проблемно залагане и хазартна зависимост. Проблемното залагане е по-ранен стадий – залаганията вече причиняват вреда, но все още можете да спрете с подходяща подкрепа. Хазартната зависимост е по-напреднал стадий, при който спирането без професионална помощ е изключително трудно. И при двете – колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-кратък и по-лесен е пътят.
Как работи самоизключването: период, процедура, последици
Регистърът на уязвимите лица вече включва над 50 000 души. От март 2025 г. минималният период на самоизключване е увеличен от 30 дни на 1 година. Това беше критична промяна – 30-дневният период беше твърде кратък за реално възстановяване.
Процедурата по вписване: подавате заявление до НАП – лично в офис, по пощата или електронно. В заявлението посочвате ЕГН и основни данни за идентификация. Не е нужно да обяснявате причините. Вписването влиза в сила след обработка – обикновено 1-5 работни дни.
След вписване всеки лицензиран оператор в България е задължен да провери Регистъра при регистрация на нов потребител и периодично за съществуващи потребители. Ако сте вписани, акаунтът ви ще бъде замразен, а нови регистрации – отказани. Депозити с Mastercard или друг метод ще бъдат блокирани.
Последици за баланса: ако имате налични средства по сметката при оператор, те не се конфискуват. Операторът е задължен да ви изплати наличността преди замразяване на акаунта. Активните бонуси обаче обикновено се анулират.
След изтичане на минималната 1 година можете да подадете заявление за отписване. Но ето моята препоръка: не бързайте. Една година е минимум, не оптимум. Ако през годината сте успели да нормализирате отношението си към залаганията, отписването е разумно. Ако все още чувствате силно желание да залагате, удължете периода.
Организации и ресурси за помощ в България
В България действат няколко организации, които предлагат помощ при хазартна зависимост. Те са достъпни, безплатни и анонимни.
Асоциацията за превенция и работа със зависимости „Само днес“ е сред най-активните организации в тази сфера. Те предлагат групи за взаимопомощ, индивидуални консултации и информационни ресурси. Работят по модела на 12-те стъпки, адаптиран за хазартна зависимост.
Анонимни хазартни играчи (Gamblers Anonymous) имат групи в София и в няколко други по-големи града. Срещите са безплатни и анонимни – не е нужно да се идентифицирате, достатъчно е да се появите.
Психологически и психиатрични кабинети, специализирани в зависимости, предлагат индивидуална терапия. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е най-изследваният и ефективен метод за лечение на хазартна зависимост. Терапията обикновено продължава 8-16 сесии и е фокусирана върху разпознаване и промяна на мисловните модели, които поддържат проблемното залагане. Стойността на сесия варира, но инвестицията е несъизмеримо по-малка от продължаващите загуби при нелекувана зависимост.
Национална телефонна линия за помощ при зависимости – ако не знаете откъде да започнете, обаждането е най-лесната първа стъпка. Операторите могат да ви насочат към подходящ ресурс в зависимост от ситуацията и местоположението ви. Обаждането е безплатно и конфиденциално.
Близките на хората с хазартна зависимост също имат нужда от подкрепа. Живеенето с човек, който има проблем със залаганията, е емоционално натоварващо. Групите за подкрепа на семействата (Gam-Anon) предлагат пространство за споделяне и съвети от хора, преминали през подобна ситуация. Не е нужно да се борите сами – и не е нужно близкият ви да го иска, за да потърсите помощ за себе си.
Онлайн ресурси също са налични за хора, които предпочитат анонимността на дигиталната среда. Форуми за подкрепа, чат линии и информационни сайтове предлагат достъп до помощ без нужда от физическо присъствие. За някои хора това е по-лесната първа стъпка от лично посещение.
Последно: да поискате помощ не е слабост. Това е единственото решение, което гарантирано подобрява ситуацията. Повече за конкретните инструменти за ограничаване на разходите – банкови лимити, операторски контроли, настройки на картата – ще намерите в статията за отговорно залагане с Mastercard.
Помнете: хазартната зависимост не означава, че човекът залага всеки ден или губи огромни суми. Тя може да се прояви и при умерени суми – ключовият индикатор е загубата на контрол, не размерът на загубите. Ако не можете да спрете когато искате, имате проблем, независимо дали губите 20 лева на седмица или 2 000.
Мога ли да отменя самоизключването преди изтичане на 1 година?
Не. Минималният период на самоизключване е 1 година и не може да бъде съкратен. Това е защитна мярка, предвидена от закона, за да осигури достатъчно време за възстановяване.
Какви организации в България помагат при хазартна зависимост?
Асоциация ‘Само днес’ предлага групи за взаимопомощ и консултации. Анонимни хазартни играчи провеждат безплатни срещи. Специализирани психолози и психиатри предлагат когнитивно-поведенческа терапия. Националната телефонна линия за зависимости може да ви насочи.
Създадено от редакцията на „Mastercard Залагания“.
